よくカウンセリングを行っていると、「私はメンタルが弱い」という方が結構います。 メンタルといえば、精神とか心と言われていますが精神や心が本当に弱いのでしょうか？ もちろん人それぞれの力もありますので、強いや弱いといったこ […]

代償行動とは「本来の欲求・願望」が満たせない時、「代理の対象・方法」によってその欲求（願望）を代償的に満たそうとすることです。 皆さんは昨年の瀬戸内芸術祭には行かれましたか？その時粟島にて漂流郵便局なるものができたそうで […]

今回もテレビの話題です。だから知っている人もいるかもしれません（笑）。 まず黒板が真っ直ぐの平板ではなく、湾曲しているということです。 平面だと窓から入った光で反射して黒板の文字が見えにくくなるからとのことです。 湾曲さ […]

テレビでの話ですが、飲食店のコンサルタントが現在営業しているお店をチェックするという内容でした。 お店は綺麗な造りだったのですが、指摘している内容を観て納得するところがありました。 まずはテーブルの配置です。 テーブルの […]

今回はカウンセリングをしていて問題を整理するためによく使うテクニックを紹介します。 ミクロの視点とマクロの視点で見るということです。ミクロの意味は極小、微視的といった意味です。 その反対にマクロの意味は巨大、巨視的といっ […]

今年の流行語になるかもしれない「おもてなし」という言葉について書いていきます。 似たような言葉でサービスという言葉があります。 サービスの語源はラテン語でservitus（servus＋itium 名詞語尾＝奴隷の状態） […]

テレビ番組で身の回りには優しさが溢れているということでいくつか紹介されていました。 まず紙袋の縁をギザギザにすることで指を切らない様工夫がされているとのことです。 なるほどあのギザギザはちゃんと意味があったんですね。 他 […]

夏も終わりに近づいてきましたね。 「夏と言えば祭り！」ってほどのことではないのですが、今回は夏祭りに行き感じたことを書きます。 夏祭りに子どもを連れて行くと、特に小さい子どもなど普段とは違った世界に入り込むのでしょうか？ […]

ポジティブシンキングといった言葉をよく耳にしますよね。 特に自己啓発の本を読んでいれば必ずといって出てきます。 本に書いているのはネガティブに物事を捉え、考えすぎているから、「悩まないようにしましょう！そのためには前向き […]

今更なのですが、ネガポ辞典について書いていきます。 「何故今更なのか？」 なのですが、スマホのアプリが出たからです（笑）。 ここで「ネガポ辞典って何？」って言う人もいると思います。 簡単に言えばネガティブな言葉をポジティ […]